100% ifu ya Beetroot ifu nziza na nitrate ya 2,5%

Ibisobanuro

Gukoresha ifu ya beterave

Ifu ya beterave ifite porogaramu zitandukanye mu nganda zitandukanye.Hano hari bimwe bisanzwe bikoreshwa:

Ibiribwa n'ibinyobwa:Ifu ya beterave ni ikintu gikunzwe cyane mu nganda z’ibiribwa n’ibinyobwa bitewe n’ibara ryacyo ryiza ndetse n’ubuzima bwiza.Ikoreshwa nkibintu bisanzwe bisiga amabara kugirango yongere ibara ritukura ryinshi mubicuruzwa bitandukanye, birimo isosi, imyambarire, jellies, urusenda, nibicuruzwa bitetse.Irakoreshwa kandi muburyohe no gushimangira ibintu nkisupu, imitobe, nudukoryo.

Ibiryo byongera ibiryo:Ifu ya beterave ikoreshwa mugukora inyongeramusaruro zuzuye kubera intungamubiri nyinshi.Ikungahaye kuri vitamine, imyunyu ngugu, antioxydants, hamwe na fibre y'ibiryo.Inyongeramusaruro zirimo ifu ya beterave ikunze kugurishwa kubwinyungu zishobora guterwa no gushyigikira ubuzima bwimitsi yumutima, kuzamura siporo, no kunoza igogorwa.

Amavuta yo kwisiga no kwita ku muntu:Ibara risanzwe hamwe na antioxydeant ya poro ya beterave bituma iba ikintu gikunzwe mubintu byo kwisiga no kwita kubantu.Bikunze gukoreshwa muburyo bwo kwisiga iminwa, guhindagurika, lipstiki, no gusiga amarangi yimisatsi kugirango bitange ibara ryiza kandi rifite imbaraga.

Amabara asanzwe hamwe na pigment:Ifu ya beterave ikoreshwa nk'irangi risanzwe cyangwa pigment mu nganda zitandukanye, harimo imyenda n'amavuta yo kwisiga.Irashobora gutanga urutonde rwibicucu kuva ibara ryijimye kugeza umutuku wimbitse, bitewe nubushakashatsi hamwe nuburyo bwo gukoresha.

Ubuvuzi karemano:Ifu ya beterave isanzwe ikoreshwa mubuvuzi karemano kubuzima bwayo.Harimo nitrati ishobora guhinduka nitide ya nitide mu mubiri, ishobora gufasha kunoza amaraso no kugabanya umuvuduko wamaraso.Ikungahaye kandi kuri antioxydants ishobora kugira ingaruka zo kurwanya inflammatory kandi igafasha ubuzima muri rusange.

Ni ngombwa kumenya ko mugihe ifu ya beterave ifite inyungu zubuzima, ibisubizo byabantu birashobora gutandukana, kandi nibyiza ko wagisha inama inzobere mubuzima mbere yo kuyikoresha mugukoresha imiti cyangwa nkinyongera yimirire.

 Ibiri muri Nitrate mu ifu ya beterave:

Ibigize nitrate mu ifu ya beterave birashobora gutandukana bitewe nibintu nkubwiza ninkomoko ya beterave, hamwe nuburyo bwo gutunganya bukoreshwa mugukora ifu. Mugihe ugereranije, ifu ya beterave isanzwe irimo nitrate ya 2-3% kuburemere.Ibi bivuze ko kuri garama 100 yifu ya beterave, ushobora gutegereza kubona garama 2-3 za nitrate.Ni ngombwa kumenya ko izo ndangagaciro zigereranijwe kandi zishobora gutandukana mubirango nibicuruzwa.

Twagerageje ingero nyinshi ziva mu nkomoko zitandukanye, kuva Shandong, Jiangsu, Qinghai, twasanze icyitegererezo kimwe kirimo nitrate ikungahaye.ni iy'intara ya Qinghai.